Home
e-Boekhouden.nl

Welkom op de website van gymvereniging DOS in Ooltgensplaat,

 alle lessen worden gegeven in MFC 't Centrum.

 Mededelingen:


26-11-2021

Naar aanleiding van de laatste ontwikkelingen rondom het Corona virus en de persconferentie van vrijdag 26 november, hebben wij als bestuur (ondanks het feit dat het wel toegestaan is om lessen overdag wel te laten doorgaan) besloten dat i.v.m. gelijkheid voor alle leden, alle lessen voor volwassenen en kinderen met ingang van maandag 29 november 2021 tot nadere berichtgeving komen te vervallen.


Een uitzondering is de les van aanstaande dinsdag voor de kinderen van groep 1 en 2.  Deze zal wel doorgaan i.v.m. de geplande Sinterklaas activiteiten.


Er zal geen contributie worden  geïncasseerd.
We hopen op jullie begrip. 





COVID-19 Verantwoord sporten

 Bijgaande link naar het NOC NSF protocol "verantwoord sporten"

          https://nocnsf.nl/media/3499/nocnsf-protocol-verantwoord-sporten-v16.pdf


 Sponsor mee

 Wilt u bij web aankopen ook denken aan onze verenging?


 Als u de website van uw gewenste aankoop via onderstaande link (sponsorkliks)  https://www.sponsorkliks.com/products/shops.php?&club=6226&cn=nl&ln=nl

 benader, dan  ontvangt de verenging een bepaald percentage van de aankoop. Dit is geheel   anoniem, we krijgen alleen een bedrag per maand vanuit Sponsorkliks gestort.

 


Wist u dat?

- Wij voor iedere doelgroep lesaanbod hebben?

- Altijd 2x gratis proefles?

- Een strippenkaart contributie mogelijk is?

- Wij een privacy verklaring opgesteld hebben?

- Wij een huishoudelijk regelement hebben? 

 

 

Rooster:

Maandag

Kindergym  € 12,50 per maand

Kinderen worden gestimuleerd in bewegen door juf Lizanne, juf  Lincy en meester Chris.

15.30 – 16.30: Kindergym groep 3 & 4

16.30 – 17.30: Kindergym groep 5 & 6 

17.30 – 18.30: Kindergym groep 7 & 8

 

Fit&Shape 19.30 - 20.30 uur  € 15,00 per maand

Marinka daagt je uit met een gevarieerde lichaamstraining. De les bestaat uit een gedeelte cardiotraining (dansmoves, aerobics en steps) en een gedeelte krachttraining (dumbells, dynabands, grit tubes). Op leuke muziek wordt gewerkt aan conditie en spieren.

 

Dinsdag

Kleutergym 15.30 - 16.30 uur  € 12,50 per maand

Kinderen van groep 0 t/m 2 worden gestimuleerd in bewegen door juf Marit en juf Lina.

 


Fit4Men 20.15 - 21.45 uur  € 15,00 per maand

Voor alle mannen een uitdaging op uithoudingsvermogen, wilskracht en humor tijdens een fitprogramma door Marina en afsluitend met een spel.

 

Donderdag

Damesfit  9.15 - 10.00 uur  € 12,50 per maand

Catharina biedt de dames een bewegings- en spierversterkend programma aan op leuke muziek en niveau voor iedereen.

 

Ouder&Kindgym 10.15 - 11.15 uur  € 12,50 per maand

Voor de peuters vanaf 1 jaar en hun (groot) ouders is het iedere week een verassing wat juf Henrieke voorbereidt aan liedjes, spelletjes en klimtoestellen.

 

 

 

 

Sponsor mee!

Gymvereniging DOS heeft zich aangemeld bij SponsorKliks om samen voor extra inkomsten te zorgen.


Als u internetaankopen gaat doen bij ruim honderd winkels (waaronder Bol.com, Zalando, Wehkamp, CoolBlue) via onderstaande link, ontvangt de vereniging daar geld voor.  En wat helemaal fantastisch is: het kost u geen cent extra!


Werkwijze:


Verder hoeft u er zelf niets meer aan te doen. Bij elke aankoop bij één van de aangesloten bedrijven levert uw aankoop een sponsoring op voor onze vereniging.  Wij hebben geen inzicht in wie, wat, waar voor hoeveel besteld.


Wij willen u alvast heel hartelijk bedanken voor de moeite en medewerking.

(doorsturen van deze mail naar uw familie, vrienden en bekenden zou fantastisch zijn)