Home

Gymvereniging DOS

Ooltgensplaat

Welkom op de website van gymvereniging DOS in Ooltgensplaat,

alle lessen worden gegeven in MFC 't Centrum.

 

Mededelingen:

 

Cool4Boys:

Aanstaande dinsdag 16 januari lasergamen.

 

 

Rooster:

 

Maandag

Kindergym € 12,50 per maand

Kinderen worden gestimuleerd in bewegen door juf Yasmine.

15.30 – 16.30: Kindergym groep 3 & 4

16.30 – 17.30: Kindergym groep 5 & 6

17.30 – 18.30: Kindergym groep 7 & 8

 

DosYoga 19.45 - 20.45 uur € 15,00 per maand

Naomi neemt jullie mee in een avontuur van yin yoga. Deze les is voor iedereen vanaf 16 jaar. Kussen en warm kleedje aanbevolen.

 

Dinsdag

Cool4Boys 18.30 - 20.30 uur € 12,50 per maand

Jongens vanaf groep 3 worden op de proef gesteld met lef, kracht en doorzettingsvermogen tijdens een uitgezet parcours voor o.a. freerunning door Patrick en Elise.

18.30 - 19.30 uur: groep 3 t/m 5

19.30 - 20.30 uur: groep 6 t/m 8

 

Fit4Men 20.30 - 22.00 uur € 15,00 per maand

Voor alle mannen een uitdaging op uithoudingsvermogen, wilskracht en humor tijdens een fitprogramma van anderhalf uur door Marina en afsluitend met een spel.

 

Woensdag

Aerobics/Bodyfit 19.30 - 20.30 uur € 15,00 per maand

Marinka trakteert de dames op een gevarieerd bewegings- en spierversterkend programma met o.a. steps, dumbells, dynabands en leuke muziek.

 

Donderdag

Damesfit 9.30 - 10.15 uur € 12,50 per maand

Catharina biedt de dames een bewegings- en spierversterkend programma aan op leuke muziek en niveau voor iedereen.

 

Ouder&Kindgym 10.15 - 11.15 uur € 12,50 per maand

Voor de peuters vanaf 1 jaar en hun (groot) ouders is het iedere week een verassing wat juf Rianne voorbereidt aan liedjes, spelletjes en klimtoestellen.

 

Kindergym 15.30 - 16.30 uur € 12,50 per maand

Kinderen van groep 0 t/m 2 worden gestimuleerd in bewegen door juf Rianne.

 

 

 

 

 

 

Sponsor mee!

Gymvereniging DOS heeft zich aangemeld bij SponsorKliks om samen voor extra inkomsten te zorgen.

 

Als u internetaankopen gaat doen bij ruim honderd winkels (waaronder Bol.com, Zalando, Wehkamp, CoolBlue) via onderstaande link, ontvangt de vereniging daar geld voor. En wat helemaal fantastisch is: het kost u geen cent extra!

 

Werkwijze:

  • Klik op de knop sponsorkliks rechtsboven
  • Zoek uw winkel.
  • Klik op het logo en we wensen u veel winkelplezier.

 

Verder hoeft u er zelf niets meer aan te doen. Bij elke aankoop bij één van de aangesloten bedrijven levert uw aankoop een sponsoring op voor onze vereniging. Wij hebben geen inzicht in wie, wat, waar voor hoeveel besteld.

 

Wij willen u alvast heel hartelijk bedanken voor de moeite en medewerking.

(doorsturen van deze mail naar uw familie, vrienden en bekenden zou fantastisch zijn)